Osoby cierpiące na wysoki cholesterol powinny być świadome tego, że znajdują się w grupie ryzyka zachorowań na choroby układu krążenia, w tym m.in. na miażdżycę tętnic wieńcowych. Prawidłowe stężenie cholesterolu we krwi nie jest groźne dla naszego organizmu, jednak kiedy jest go za dużo, zaczyna on odkładać się na ścianach tętnic. Wtedy właśnie powstaje miażdżyca. Tętnice bowiem stopniowo zwężają się utrudniając przepływ krwi, co w konsekwencji może doprowadzić do zawału. Zmiany w naczyniach mogą się rozwijać bezobjawowo nawet kilka lat, zanim Ty lub Twój lekarz odkryjecie, że należy przystąpić do leczenia. Ryzyko zagrożenia miażdżycą można też oszacować, badając poziom cholesterolu oraz stężenie triglicerydów we krwi. Nie tylko wysoki cholesterol jest przyczyną powstawania miażdżycy, ale wśród wszystkich innych jest on przyczyną najważniejszą. Sposobem na obniżenie cholesterolu we krwi jest zdrowe odżywianie i leczenie farmakologiczne. Nie trzeba jednak od razu sięgać po leki, szczególnie gdy osoba z wysokim cholesterolem jest jeszcze młoda, gdyż zdrowe odżywianie w postaci diety antycholesterolowej w większości przypadków wystarcza. Dietę można ponadto stosować doraźnie, a raz rozpoczętą kurację farmakologiczną należy kontynuować do końca życia. Wysoki cholesterol to zaburzenie przewlekłe. Nigdy nie wolno zaprzestawać stosowania diety i przyjmowania leków, gdy cholesterol się poprawia. Należy pamiętać, że zdrowe odżywianie zapewni nam dobrą kondycję na długie lata. Warto więc myśleć przyszłościowo. Zwłaszcza, że zdrowe odżywianie jest nie tylko bardziej bogate w cenne witaminy, ale jest również bardzo smaczne.

Popularity: unranked